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合理安(🎬)排(🕠)休息对于提高(🐲)工(🍼)作效率非(👧)常重要(🍳)(yào )。过(🐬)度劳累(lèi )会导致疲劳和注意力不集(🗝)中(🐳)，降(jiàng )低(dī )工作效率。要(yào )合理(lǐ )安排休息时间，每隔一段时(shí )间就进(😟)行短(💵)暂的休息(xī )，例(⛩)如站(✝)起来活动(🎤)一下、做些眼保健操等，有助于恢复精力和提高工(gōng )作效率。要保持良好(♈)的作(🍇)息习惯，保证(🥥)充足的睡眠(mián )时(🐁)间，以(🌭)提(😫)高身体和大脑的(de )恢复能力。

“千(🤵)寻(🏸)是个平常的女孩子(zǐ )。她不是(shì )一个(🌤)会飞的或者(🗯)有超(👯)能力的(🛰)人(📑)(rén )，她随处可见。